Antropometría:la Salud Corporal
¿Por qué realizar tu estudio antropométrico?
Un estudio antropométrico permite evaluar tu estado nutricional. La antropometría es una técnica no invasiva que consiste en medir la constitución y composición corporal.
¿Quieres saber si tu dieta o entrenamiento están dando los resultados que esperabas?
En el caso de los deportistas, la Antropometría nos permite conocer el estado de salud corporal antes de iniciar un programa de entrenamiento físico o deportivo. Una vez obtenido los resultados de la antropometría, se pueden crear planes específicos de alimentación para mejorar su rendimiento. Además esta técnica sirve para realizar diagnósticos de sobrepeso permitiendo conocer el grado de adiposidad en los pacientes.
¡Mide tu progreso! Mediante la Antropometría puedes hacerte una idea de los resultados que estás consiguiendo siendo capaz de visualizar los pequeños cambios de tu composición corporal.
