La Alimentacióny Nutrición Infantil
¿Qué debo hacer para que la alimentación infantil de mi hijo sea la correcta?
Para asegurarte de que la alimentación infantil de tu hijo contenga una nutrición equilibrada, es fundamental que ésta sea una dieta rica y variada de productos frescos y saludables.
¿Debo forzar a mi hijo a comer?
No, lo que se debe hacer es fijar horarios para la comida con 4 o 5 comidas al día, evitando que el niño consuma alimentos o golosinas entre las comidas para que tenga apetito a la hora de comer.
¿Es perjudicial que mi hijo no desayune?
El desayuno es una de las comidas más importantes del día para asegurarte que el niño cuenta con la energía necesaria para mantener una óptima actividad física y mental.
La alimentación de los niños es fundamental para su desarrollo, por tanto, para que su crecimiento sea completo debe mantener una dieta variada y equilibrada según su edad.
Unos hábitos alimentarios saludables durante la infancia contribuyen a la prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, entre otros.
Te orientamos en el cuidado de la dieta y en los hábitos alimenticios que deben seguir tus hijos para que crezcan de forma saludable.
